Alla inlägg den 22 juli 2009

Av Zombie Grrrl - 22 juli 2009 11:31


Idag behöver jag inte äta något, det känns faktiskt bra.

För om jag ska klara av att fortsätta på ABC-dieten så behövde jag verkligen en fasta-dag idag.. känner att jag inte har ätit alltför nyttigt senaste tiden ändå. Jag tänker fundera över vad jag ska tillåta mig själv att äta.

Ska göra en lista på förbjudna o tillåtna saker!

Men en lätt sak är ju att tänka att jag ska utesluta socker, salt o fett i största möjliga mån. Vetemjöl o sånt är inte heller bra..

Men dessa saker tänker jag iaf inte ge upp: Lättfil, Minimjölk, Grönsaker o Naturdiet (jag vet att det är sötningsmedel i Naturdiet, men jag orkar faktiskt inte bry mig) + att jag måste bättra mig rejält med att dricka 2 liter vatten om dagen o träna ordentligt!

Jag MÅSTE köpa en stegräknare, jag har även tänkt köpa ett hopprep.

Tror att min träning mestadels kommer att bestå av promenader, hopprep o ridning. Är jag dålig om jag inte gör något mer? Tänker liksom att jag ska bli superduktig med min stegräknare, gå MINST 10.000 steg/dag! :)


Puss o Kram / Zombie Grrrl


Ovido - Quiz & Flashcards