Alla inlägg den 6 juli 2009

Av Zombie Grrrl - 6 juli 2009 23:26


Funderade inatt på om jag skulle pröva mig på ABC-dieten igen..

men jag tror att jag ska försöka att inte tänka på själva dieten så

mycket denna gång, mer koncentrera mig på kalorierna o hoppas

att jag automatiskt "faller in" i dieten :)

Nu verkar det ju funka att äta max 500 kcal/dag, så varför inte pröva

o köra lite omväxling, jag borde ju få bättre o snabbare resultat av

att varva mellan lite mer o lite mindre kalorier olika dagar.

Idag har jag druckit 1.5 liter vatten o tränat (ridning) i 50 min.

Frukosten bestod av en naturdiet (110 kcal) + viktminskningspulver.

Lunchen bestod av 2 kokta ägg (146 kcal) + en viktkontroll-brus.

Middagen bestod av 1 pågens äntligen sub (230 kcal)

med ½ tomat på (9 kcal).

Nu måste jag sova, ska upp klockan 05.00 imorgon.


ABC-dieten: Start 6 Juli 2009 - Slut 24 Augusti 2009!

Vägde 80.0 kg imorse, inte ner.. men iaf inte upp.

NU SKA JAG GÅ NER I VIKT SOM FAN!!!


Puss o Kram / Zombie Grrrl


Ovido - Quiz & Flashcards