Alla inlägg den 9 juni 2009

Av Zombie Grrrl - 9 juni 2009 11:08


Känner mig så jävla opepp på att träna idag.

Jag är så jävla lat.. inte konstigt att jag är ett jävla fetto!

Hmm.. jag vill köpa ett hopprep,

då kan jag träna inne när det är sånt här äckel-väder :)

Men nu har jag inget, så jag vet inte hur jag ska göra idag..

Känner mig less.

Hade en allvarlig disskusion med mig själv i mitt huvud,

jag måste fan göra nåt - o det är NU!

Jag ska köra på att äta max. 500 kcal/dag,

men jag ska även utesluta kolhydraterna ut min kost :)

Vet att jag körde på det förut o då droppade jag typ 4 kg på en vecka!

Inte helt illa va? ;)

Detta innebär alltså att jag ska äta nyttigt fett o proteiner..

Jag vet att jag kommer att ha ett inre krig inom mig, för att äta fett är inte det allra lättaste för mig, även om det är "nyttigt".

Men jag ska verkligen, verkligen, verkligen KÄMPA NU! <3

Vet att - suget - efter saker försvinner rätt snabbt,

så det finns en hel del bra saker med diet utan kolhydrater o dessutom med max. 500 kcal/dag!


Puss o Kram / Zombie Grrrl


Ovido - Quiz & Flashcards