Fredag: Vännerna vill festa.. familjen vill mysa - äta god middag o ha något gott framför tvn. Jag vill dö. Jag hatar allt..

Jag mår dåligt, jag har fått ljuga för familjen, jag har fått ljuga för mina vänner.. jag vill inte tvinga i mig en massa kalorier.
Så jag var i stan o fikade (drack en kopp te) sedan sa jag att jag skulle iväg o jobba o inte kunde ses så länge.. o till familjen sa jag att jag hade huvudvärk o ville ta en alvedon o gå o lägga mig tidigt.

Åt 2 dl hallonkräm u.t.s (50 kcal) till frukost o 2 dl aprikoskräm u.t.s (40 kcal) till middag idag.. druckit 1 liter vatten o tränat: Ridning 40 min, Promenad 30 min o SIt-ups 200 st.

Puss o Kram / Zombie Grrrl

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag ska nog alltid skriva att jag SKA äta dittan o datten när jag skriver min planering för dagen, det är ju så svårt att inte fuska. Jag ska inte tänka på mängden, jag ska inte tänka på kalorierna. Jag ska lära mig att känna efter när min kropp är...

  Jag har tagit det ganska lugnt med träningen, jag har ridit både igår o i måndags.. idag har jag ridit i 40 min o promenerat i 30 min. Men imorgon ska jag kolla efter det som jag så länge tjatat om:   * Kolla efter (köpa) stegräknare! * Kolla efter...

  Jag läste igår i tidningen jag hittade att "utan fett får du lägre sexlust, kan bli deprimerad o får svårare att tappa vikt". Jag ska försöka tänka på de där sakerna.. för faktiskt, den tid jag har varit singel så har jag inte haft någon sexlust, j...

  Men detta är sanningen: Jag var borta på semester o då hade jag inte en chans att räkna kalorier, men jag tänkte att jag skulle äta nyttigt.. nyttigt för mig innebär inget fett, socker, salt.. det blev dock inte riiiktigt som jag hade tänkt mig. ...

  LÄS OM MIN VIKTNEDGÅNG PÅ MIN NYA BLOGG: http://pinkiepie.bloggagratis.se   PUSS o KRAM <3<3<3 ...