Idag behöver jag inte äta något, det känns faktiskt bra.

För om jag ska klara av att fortsätta på ABC-dieten så behövde jag verkligen en fasta-dag idag.. känner att jag inte har ätit alltför nyttigt senaste tiden ändå. Jag tänker fundera över vad jag ska tillåta mig själv att äta.

Ska göra en lista på förbjudna o tillåtna saker!

Men en lätt sak är ju att tänka att jag ska utesluta socker, salt o fett i största möjliga mån. Vetemjöl o sånt är inte heller bra..

Men dessa saker tänker jag iaf inte ge upp: Lättfil, Minimjölk, Grönsaker o Naturdiet (jag vet att det är sötningsmedel i Naturdiet, men jag orkar faktiskt inte bry mig) + att jag måste bättra mig rejält med att dricka 2 liter vatten om dagen o träna ordentligt!

Jag MÅSTE köpa en stegräknare, jag har även tänkt köpa ett hopprep.

Tror att min träning mestadels kommer att bestå av promenader, hopprep o ridning. Är jag dålig om jag inte gör något mer? Tänker liksom att jag ska bli superduktig med min stegräknare, gå MINST 10.000 steg/dag! :)

Puss o Kram / Zombie Grrrl

 

becky

22 juli 2009 13:01

Tack för dina fina ord:)
Har dock inte gått något ännu men kommer nog vara ute i kväll. Jo jag tycker att promenader med stegräknare är roligt.
Kramar och hoppas du får en bra dag

http://becky84,bloggagratis.se

 

Think Thin

22 juli 2009 16:53

Jag måste också komma igång med min stegräknare.. Jag lyckas alltid tappa den dock :P Inte så jättebra :P

http://thinkthin.blogg.se

 

Miss X

23 juli 2009 21:36

Situps är bra :)

Vilken smak naturdiet har du? Jag har hra testat chokladen! Men den är sååå god! =)

http://dontswallow.blogg.se

 

MissB

24 juli 2009 00:17

Hej hej =) wannabbeautiful här, är på ny address nu, blev tvungen att ta bort den gamla :(
Hopprep är ju jättebra, jobbigt som tusan :)
Stay strong!

http://gonnabbeautiful.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag ska nog alltid skriva att jag SKA äta dittan o datten när jag skriver min planering för dagen, det är ju så svårt att inte fuska. Jag ska inte tänka på mängden, jag ska inte tänka på kalorierna. Jag ska lära mig att känna efter när min kropp är...

  Jag har tagit det ganska lugnt med träningen, jag har ridit både igår o i måndags.. idag har jag ridit i 40 min o promenerat i 30 min. Men imorgon ska jag kolla efter det som jag så länge tjatat om:   * Kolla efter (köpa) stegräknare! * Kolla efter...

  Jag läste igår i tidningen jag hittade att "utan fett får du lägre sexlust, kan bli deprimerad o får svårare att tappa vikt". Jag ska försöka tänka på de där sakerna.. för faktiskt, den tid jag har varit singel så har jag inte haft någon sexlust, j...

  Men detta är sanningen: Jag var borta på semester o då hade jag inte en chans att räkna kalorier, men jag tänkte att jag skulle äta nyttigt.. nyttigt för mig innebär inget fett, socker, salt.. det blev dock inte riiiktigt som jag hade tänkt mig. ...

  LÄS OM MIN VIKTNEDGÅNG PÅ MIN NYA BLOGG: http://pinkiepie.bloggagratis.se   PUSS o KRAM <3<3<3 ...