Jag orkade inte försöka planera eller komma på något speciellt att äta idag,

så jag nöjde mig med att äta:

Frukost: 1 naturdiet (110 kcal) + viktminskningspulver

Lunch: 1 naturdiet (110 kcal) + viktkontroll-brus

Mellanmål: 1 äpple (65 kcal)

Middag: 1 naturdiet (110 kcal).

Ridning i 45-50 min, Promenad 1 timme.

Vatten: 1½ liter.

Dagen känns helt okey, kollade på Supersize vs Superskinny

förut, vissa saker de tar upp är rätt intressanta, borde börja

anteckna dem - gör det nästa avsnitt :)

Men jag var lite besviken över att det var två killar denna gång,

mer inspiration när det är någon skinny tjej med!

Nästa vecka ska det iaf vara en fetto tjej o en skinny.. woohooo!

Längtar som fan!

Puss o Kram / Zombie Grrrl

 

Hedvig

10 juli 2009 18:37

Åh jag har inte kanalen! Annars hade jag suttit klistrad! :/

http://www.tajtare.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag ska nog alltid skriva att jag SKA äta dittan o datten när jag skriver min planering för dagen, det är ju så svårt att inte fuska. Jag ska inte tänka på mängden, jag ska inte tänka på kalorierna. Jag ska lära mig att känna efter när min kropp är...

  Jag har tagit det ganska lugnt med träningen, jag har ridit både igår o i måndags.. idag har jag ridit i 40 min o promenerat i 30 min. Men imorgon ska jag kolla efter det som jag så länge tjatat om:   * Kolla efter (köpa) stegräknare! * Kolla efter...

  Jag läste igår i tidningen jag hittade att "utan fett får du lägre sexlust, kan bli deprimerad o får svårare att tappa vikt". Jag ska försöka tänka på de där sakerna.. för faktiskt, den tid jag har varit singel så har jag inte haft någon sexlust, j...

  Men detta är sanningen: Jag var borta på semester o då hade jag inte en chans att räkna kalorier, men jag tänkte att jag skulle äta nyttigt.. nyttigt för mig innebär inget fett, socker, salt.. det blev dock inte riiiktigt som jag hade tänkt mig. ...

  LÄS OM MIN VIKTNEDGÅNG PÅ MIN NYA BLOGG: http://pinkiepie.bloggagratis.se   PUSS o KRAM <3<3<3 ...