Jag vaknade till liv vid 09.00 idag.. satte mig framför tvn o åt frukost bestående av en naturdiet (110 kcal) o drack ½ liter vatten.

Nu sitter jag o kollar runt på thinspo.. o har tvn med reklam för något litet bälte som ska fixa magmuskler o sånt med hjälp av elektroniska impulser. 
Ser ju finfint ut.. o enkelt. Men vafan.. sånt där kan väl ändå inte fungera??

"Få platt mage, slipp dina celluiter, träna armarna, magen, låren, bröstmusklerna.. rumpan! Se hur dina muskler blir mer definerade.. RING RING RING o beställ!" Men shiiiit.. hur dum får man bli?

På tisdag åker jag iväg i en vecka.. jag undrar hur det blir med maten.

Jag ska fundera tills imorgon, för jag kommer inte kunna hålla koll på kalori-intaget medans jag är borta. Jag funderar på att köra på ABC-dieten idag, o från o med imorgon så tänker jag börja äta nyttigt. Tänka mig för, undvika socker, fett o salt.. satsa på att äta soppor, sallader, naturdiet, yoghurt.. ja sånna saker. Jag vet att jag just nu är i panik över hur många kalorier det är i saker o ting. Egentligen vill jag bara slippa tänka på kalorier.
Den veckan som jag är borta kanske är bra för mig, att komma ifrån sånt som jag är fast i men som jag mår dåligt över. Det kanske kan bli min nystart! :) Jag kanske lyckas släppa det där med att räkna kalorier o fokusera på sådant som är nyttigt o fokusera på att träna sen istället.

Jag tror att det är en tanke som är värd att tänka på.

Puss o Kram / Zombie Grrrl

En i familjen hade födelsedag idag.. rätt trevligt sådär att umgås.

Jag lyckades fuska mig igenom den här dagen riktigt bra, jag drack Loka till maten (jag tog mat på tallriken, rörde o pillade runt den/delade den, pratade mycket o sa att jag skulle gå efter mer dricka i köket) o eftersom alla sprang fram o tillbaks med tallrikar till köket så märkte ingen av att jag tog med min tallrik.. hällde upp mer Loka i mitt glas o sen när jag var själv kvar så slängde jag maten o gick tillbaks till de andra med mitt glas vatten. De frågade bara om jag hade ätit klart o jag sa att jag var proppmätt men att det var jättegod mat. Alla log o var glada. Senare när jag märkte att det började bli dags för efterätt (gräddtårta) så sa jag att jag var tvungen att åka till stallet.. så jag slapp undan. Åkte ner o pysslade där istället. Jag kände mig nöjd. Dock ljög jag för mina vänner idag igen.. en liten vit lögn bara. Men jag känner hur illa jag mår när jag tvingas göra såhär. SKITLIV! De ringde o ringde.. så tillslut åkte jag in till stan o va där ett tag

- MEN jag drack ingenting!

Har bara druckit ½ liter vatten idag.

Puss o Kram / Zombie Grrrl

Fredag: Vännerna vill festa.. familjen vill mysa - äta god middag o ha något gott framför tvn. Jag vill dö. Jag hatar allt..

Jag mår dåligt, jag har fått ljuga för familjen, jag har fått ljuga för mina vänner.. jag vill inte tvinga i mig en massa kalorier.
Så jag var i stan o fikade (drack en kopp te) sedan sa jag att jag skulle iväg o jobba o inte kunde ses så länge.. o till familjen sa jag att jag hade huvudvärk o ville ta en alvedon o gå o lägga mig tidigt.

Åt 2 dl hallonkräm u.t.s (50 kcal) till frukost o 2 dl aprikoskräm u.t.s (40 kcal) till middag idag.. druckit 1 liter vatten o tränat: Ridning 40 min, Promenad 30 min o SIt-ups 200 st.

Puss o Kram / Zombie Grrrl

Denna dag känns bara allmänt: ÅNGEST!

Jag tänker bara att jag vill se bra ut när jag sen träffar killen som jag gillar, jag vet ju inte om han gillar mig mer än som kompis.. det gör att det känns ännu viktigare att se smal o söt ut. För är han lite intresserad så vill jag fånga hans uppmärksamhet ännu mer!

Idag har jag ätit:

Frukost: 1 ägg (73 kcal) + 2 dl lätt a-fil (70 kcal)

Lunch: 2 dl hallonkräm u.t.s (50 kcal)

Middag: -

Vatten: 1½ liter

Träning: Ridning 1 timme + Promenad 30 min + 300 Sit-ups

Puss o Kram / Zombie Grrrl

Idag behöver jag inte äta något, det känns faktiskt bra.

För om jag ska klara av att fortsätta på ABC-dieten så behövde jag verkligen en fasta-dag idag.. känner att jag inte har ätit alltför nyttigt senaste tiden ändå. Jag tänker fundera över vad jag ska tillåta mig själv att äta.

Ska göra en lista på förbjudna o tillåtna saker!

Men en lätt sak är ju att tänka att jag ska utesluta socker, salt o fett i största möjliga mån. Vetemjöl o sånt är inte heller bra..

Men dessa saker tänker jag iaf inte ge upp: Lättfil, Minimjölk, Grönsaker o Naturdiet (jag vet att det är sötningsmedel i Naturdiet, men jag orkar faktiskt inte bry mig) + att jag måste bättra mig rejält med att dricka 2 liter vatten om dagen o träna ordentligt!

Jag MÅSTE köpa en stegräknare, jag har även tänkt köpa ett hopprep.

Tror att min träning mestadels kommer att bestå av promenader, hopprep o ridning. Är jag dålig om jag inte gör något mer? Tänker liksom att jag ska bli superduktig med min stegräknare, gå MINST 10.000 steg/dag! :)

Puss o Kram / Zombie Grrrl

Jag känner mig så jävla fet när jag äter.. jag äcklas av mig själv.

Ni andra verkar tycka att jag ska fortsätta på ABC-dieten..

själv vet jag inte alls vad jag ska eller borde.

2 dl hallonkräm u.t.s till frukost (40 kcal)

2 dl aprikoskräm u.t.s till lunch (50 kcal)

1 liter vatten

40 min + 30 min ridning - morgon

40 min promenad - em

100 sit-ups - kväll

Nu är det såhär! Jag har 2 veckor på mig att gå ner i vikt innan jag ska träffa killen som jag gillar. VAD o HUR ska jag göra för att gå ner max. vikt under dessa 2 veckor??? NU MÅSTE NI HJÄLPA MIG!!!

Puss o Kram / Zombie Grrrl

Happ.. hade tänkt väga mig imorse, klev upp med världens klump av gråt i halsen o ställde mig på vågen.. väntade på att se hemska feta siffror.

Men inget hände.. INGET! Batterierna var slut.. letade helt hysteriskt efter nya i 2 timmar(!) men hittade inga. Bröt ihop o la mig på sängen o storgrät.

Mamma kom o förstod ingenting, men jag sa att jag sovit dåligt o att jag därför var väldigt känslig idag, men att det inte hade hänt något egentligen.. (BIG FUCKING LIE!) Så jag vet inte vad jag väger nu, känner mig asfet, men jag skiter i att väga mig denna vecka - jag väger mig bara på måndagar.. frågan är bara om jag kommer kunna fortsätta med ABC-dieten, jag har sån jävla ångest nu. Det enda som skulle hjälpa mig att bli av med äckel-fetto-känslorna är om jag började fasta igen. Kanske gör det imorgon.

Idag har jag ätit:

Frukost: -

Mellanmål: -

Lunch: 1 äpple (65 kcal) + 1 clementin (22 kcal)

Mellanmål: -

Middag: -

Vatten: 1½ liter

Träning: Ridning 2 x 30 min + Promenad 30 min

Kan inte sluta tänka på killen som jag gillar.. han finns i mina tankar nästan konstant av min vakna tid (har inte drömt om honom ännu iaf).

Imorgon kanske jag bryter ABC-dieten med flit o börjar fasta.

Är jag misslyckad om jag gör det?

Puss o Kram / Zombie Grrrl

Jag drömde inatt..  smått weirdooo dröm! :/

Jag var iväg o badade idag.. det var asläskigt, men jag badade med några på ett ställe där det inte är så mycket folk.. försökte koppla av o sola lite också, det funkade både bra o dåligt. Kunde inte släppa tankarna på att jag såg ut som en stor vit strandad val när jag låg där i solen.

Brände mig dessutom :( svider i skinnet nu, men jag försöker plåstra om mig själv så gott det går.. hoppas jag inte börjar flagna sen bara! :/ 

Idag har jag ätit:

Frukost: 2 dl aprikoskräm utan tillsatt socker (50 kcal)

Mellanmål: 1 clementin (22 kcal)

Lunch: 2 dl hallonkräm utan tillsatt socker (40 kcal)

Mellanmål: 1 äpple (65 kcal)

Middag: 2 dl hallonkräm utan tillsatt socker (40 kcal)

Vatten: 2 liter

Träning: Ridning 30 min, Promenad 40 min, Ridning 1 timme.

Puss o Kram / Zombie Grrrl