Dagens kcal-intag (500 kcal):

[X] Kl. 07.45: 2 dl lättfil = 80

[X] Kl. 10:00: ½ äpple = 32.5

[X] Kl. 12:00: 1 naturdiet = 110

[X] Kl. 15:00: ½ äpple = 32.5

[X] Kl. 18:00: 1 naturdiet = 110

TOTALT: 365 KCAL

Dagens vatten-intag:

[X] 2 liter

Dagens träning:

[X] Rida 1 tim 15 min

[X] Sit-ups 250 st

[X] Promenad 2 tim

Känns helt okey idag, det är soligt o skönt ute.. så jag passade på att rida på morgonen o sen ta en promenad nu på em medans solen fortfarande tittade fram. Låg o solade ett litet tag mitt på dagen också, passade på att göra mina sit-ups då :) Ingen hemma nu.. sköööönt.

Imorgon ska jag åka iväg, vet inte hur jag ska göra med bloggen då.

Jag har ju en bärbar dator som jag kan ta med mig, men bara ingen ser när jag bloggar då eller vill låna min dator o snokar o hittar mina thinspo-pics :/ vad ska jag göra? Ha med datorn eller lämna den hemma?

Kanske kan skylla på att jag behöver skicka iväg viktiga jobb-mail(?)

Puss o Kram / Zombie Grrrl <3

 

Wannabbeautiful

21 juni 2009 10:15

Hej :) jag länkar till dig med :) igår var jag så bakis att jag hade svårt att äta med jag tror att det blev til 500kcal :)
hur går det för dig idag då?
lycka till! du vet att du kan :)

http://wannabbeautiful.blogg.se

 

Wannabbeautiful

21 juni 2009 15:29

Tycker du att det är jättejobbit?
så fort jag har klarat kaloriintaget en dag så blir jag lite extra peppad och känner att jag kan.
Längtar så mycket tills man ser nån skillnad!

http://wannabbeautiful.blogg.se

 

ida proana

21 juni 2009 20:08

Hejsan byter blogg så nu är det http://thin-is-perfection.blogspot.com/ som gäller :)

Mvh (http://pro-ana-beginner.bloggagratis.se/)
Ida:)

http://thin-is-perfection.blogspot.com

 

My

23 juni 2009 22:32

hej! har precis börjat o försöka bli smal.. så trött på min feta kropp. din blogg är så peppande.. har du några tips på hur jag ska börja??? :)

http://www.loveelymy.blogg.se

 

Wannabbeautiful

24 juni 2009 17:53

Hejsan :) hur går det för dig? det var ett tag sen du skrev nu :(

 

Raspberrysmile

28 juni 2009 23:42

Svar: hej! förlåt för mitt jättejättesena svar..
ang. filmen when friendship kills; nej jag har inte köpt den. jag ser den på youtube haha :D.

http://raspberrysmile.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag ska nog alltid skriva att jag SKA äta dittan o datten när jag skriver min planering för dagen, det är ju så svårt att inte fuska. Jag ska inte tänka på mängden, jag ska inte tänka på kalorierna. Jag ska lära mig att känna efter när min kropp är...

  Jag har tagit det ganska lugnt med träningen, jag har ridit både igår o i måndags.. idag har jag ridit i 40 min o promenerat i 30 min. Men imorgon ska jag kolla efter det som jag så länge tjatat om:   * Kolla efter (köpa) stegräknare! * Kolla efter...

  Jag läste igår i tidningen jag hittade att "utan fett får du lägre sexlust, kan bli deprimerad o får svårare att tappa vikt". Jag ska försöka tänka på de där sakerna.. för faktiskt, den tid jag har varit singel så har jag inte haft någon sexlust, j...

  Men detta är sanningen: Jag var borta på semester o då hade jag inte en chans att räkna kalorier, men jag tänkte att jag skulle äta nyttigt.. nyttigt för mig innebär inget fett, socker, salt.. det blev dock inte riiiktigt som jag hade tänkt mig. ...

  LÄS OM MIN VIKTNEDGÅNG PÅ MIN NYA BLOGG: http://pinkiepie.bloggagratis.se   PUSS o KRAM <3<3<3 ...