Jag har ätit mat utan kolhydrater, hållt mig på mina max. 500 kcal/dag i 3 dagar nu o tränat. Men jag känner mig inte ett dugg nöjd :(

Jag känner mig fet. Jag känner mig ensam. Jag känner mig värdelös.

Som igår när jag var på gymmet, helt sjukt. Jag orkade inte jogga på löpbandet utan jag gick på det i 30 min.. visserligen hade jag powerwalk-tempo + rätt mycket lutning ("uppförsbacke") o sen körde jag trappmaskin i typ 5 min (!) Hallåå?? Hur jävla sämst är jag eller?!

Åkte ner till stallet två timmar efter det, hann med lite lunch imellan, o så red jag i 40 min, men det var inte intensivt.. SÅ JÄVLA SÄMST!

Om ni undrar så har jag typ levt på omelett på äggvita + grönsaker, fetaostsallad o naturdiet. Jag skiter i om det blir lite kolhydrater när jag dricker naturdiet, men det är typ det enda jag ser fram emot om dagarna, det är det enda som jag inte behöver tvinga i mig totalt.

Nu är jag trött o borde sova.. så att jag orkar träna imorgon.

Idag blev det bara en promenad på 1 timme.

Godnatt. Hoppas alla andra är mycket duktigare än vad jag är!

Puss o Kram / Zombie Grrrl

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag ska nog alltid skriva att jag SKA äta dittan o datten när jag skriver min planering för dagen, det är ju så svårt att inte fuska. Jag ska inte tänka på mängden, jag ska inte tänka på kalorierna. Jag ska lära mig att känna efter när min kropp är...

  Jag har tagit det ganska lugnt med träningen, jag har ridit både igår o i måndags.. idag har jag ridit i 40 min o promenerat i 30 min. Men imorgon ska jag kolla efter det som jag så länge tjatat om:   * Kolla efter (köpa) stegräknare! * Kolla efter...

  Jag läste igår i tidningen jag hittade att "utan fett får du lägre sexlust, kan bli deprimerad o får svårare att tappa vikt". Jag ska försöka tänka på de där sakerna.. för faktiskt, den tid jag har varit singel så har jag inte haft någon sexlust, j...

  Men detta är sanningen: Jag var borta på semester o då hade jag inte en chans att räkna kalorier, men jag tänkte att jag skulle äta nyttigt.. nyttigt för mig innebär inget fett, socker, salt.. det blev dock inte riiiktigt som jag hade tänkt mig. ...

  LÄS OM MIN VIKTNEDGÅNG PÅ MIN NYA BLOGG: http://pinkiepie.bloggagratis.se   PUSS o KRAM <3<3<3 ...