Åhh! Jävla skitinternet värgrade ju fungera igår kväll.. allting bara dampade!

Har redan ätit massa idag.. men jag är ju så korkad som inte tänker längre.

Allt jag tänkte på var att det är bättre att äta tidigt o vid flera tillfällen.

Dagens intag är: Frukost = 1 dubbelmacka (Fazer Lövånger Hällakullor) - 130 kcal, lite phiadelphia - 50 kcal, 2 skivor ost 23% fett - 66 kcal.

Mellis = 1 clementin = 22 kcal. Lunch = Fetaostsallad + 2 msk dressing 25% fett - 151 kcal. TOTALT: ~ 500 KCAL!

Ridning på morgonen idag, 30-40 min.. inte speciellt intensivt dock :(

IDAG ÄR JAG SÄMST!

Vilket innebär att jag INTE får äta något mer idag.. o klockan är bara 15.30

För mig är det inga problem - förutom att familjen har bestämt sig för att grilla ikväll. JAG DÖR! Vadfan ska jag göra nudå? Ska jag behöva dra iväg till någon kompis för att slippa undan? Jag vill ju fan inte visa mig ute.. jag är en sån jävla tjockis :( :( :(

Jag har redan klagat o sagt att jag inte vill ha kött.. så jag kanske kan slippa undan med att äta lite sallad typ. Det äckligaste är att familjen har inhandlat bearnaisesås! Fatta vad fett! Åhhh.. fast jag tycker inte om det iaf, inte de sorterna som går att köpa i affären iaf = ingen som säger nåt.

Från o med imorgon borde jag verkligen försöka att slippa undan med flytande föda!

Nu ska jag slappna av o läsa era bloggar :)

Puss o Kram / Zombie Grrrl <3

 

melan

31 maj 2009 01:02

Shit vilken bra bild!

http://thinnerme.devote.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag ska nog alltid skriva att jag SKA äta dittan o datten när jag skriver min planering för dagen, det är ju så svårt att inte fuska. Jag ska inte tänka på mängden, jag ska inte tänka på kalorierna. Jag ska lära mig att känna efter när min kropp är...

  Jag har tagit det ganska lugnt med träningen, jag har ridit både igår o i måndags.. idag har jag ridit i 40 min o promenerat i 30 min. Men imorgon ska jag kolla efter det som jag så länge tjatat om:   * Kolla efter (köpa) stegräknare! * Kolla efter...

  Jag läste igår i tidningen jag hittade att "utan fett får du lägre sexlust, kan bli deprimerad o får svårare att tappa vikt". Jag ska försöka tänka på de där sakerna.. för faktiskt, den tid jag har varit singel så har jag inte haft någon sexlust, j...

  Men detta är sanningen: Jag var borta på semester o då hade jag inte en chans att räkna kalorier, men jag tänkte att jag skulle äta nyttigt.. nyttigt för mig innebär inget fett, socker, salt.. det blev dock inte riiiktigt som jag hade tänkt mig. ...

  LÄS OM MIN VIKTNEDGÅNG PÅ MIN NYA BLOGG: http://pinkiepie.bloggagratis.se   PUSS o KRAM <3<3<3 ...