Direktlänk till inlägg 18 maj 2009
Hur mycket tror ni att jag kan gå ner på 2 veckor?
* Jag kommer att fasta o endast dricka vatten/te
* Jag kommer träna i form av promenader o ridning
* Tipsa mig VÄLDIGT GÄRNA om vad jag mer kan göra för att tappa kilon!
Detta är jätteviktigt för mig.. jag behöver er hjälp!
IDAG:
Mat: Lite lättfil med färska bär (sååå mycket ÅNGEST!)
Vatten: 1 liter
Träning: Fm = Ridning 1 timme
Puss o Kram / Zombie Grrrl
Jag ska nog alltid skriva att jag SKA äta dittan o datten när jag skriver min planering för dagen, det är ju så svårt att inte fuska. Jag ska inte tänka på mängden, jag ska inte tänka på kalorierna. Jag ska lära mig att känna efter när min kropp är...
Jag har tagit det ganska lugnt med träningen, jag har ridit både igår o i måndags.. idag har jag ridit i 40 min o promenerat i 30 min. Men imorgon ska jag kolla efter det som jag så länge tjatat om: * Kolla efter (köpa) stegräknare! * Kolla efter...
Jag läste igår i tidningen jag hittade att "utan fett får du lägre sexlust, kan bli deprimerad o får svårare att tappa vikt". Jag ska försöka tänka på de där sakerna.. för faktiskt, den tid jag har varit singel så har jag inte haft någon sexlust, j...
Men detta är sanningen: Jag var borta på semester o då hade jag inte en chans att räkna kalorier, men jag tänkte att jag skulle äta nyttigt.. nyttigt för mig innebär inget fett, socker, salt.. det blev dock inte riiiktigt som jag hade tänkt mig. ...
LÄS OM MIN VIKTNEDGÅNG PÅ MIN NYA BLOGG: http://pinkiepie.bloggagratis.se PUSS o KRAM <3<3<3 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|